Das RESET 6 Wochen Schulterprogramm

Das RESET 6 Wochen Schulter-Mobility-Programm ist online! Mit diesem Programm machen wir Deine Schulter beweglich und stark! Diese Inhalte erwarten Dich: Strukturierter 6 Wochen Trainingsplan mit verschiedenen Intensitätsleveln Mehr als 30 Videos - erklärt durch Bild, Video und Ton 60-minütiges Webinar zum Thema "Beweglich & stark, Deine Schulter" Einfach ins eigene Training integrierbar: als Warm-Up, Cool-Down oder auch als eigenständiger Trainingsteil Ganzheitlicher Ansatz: Integration von Wirbelsäule, Atemdrills und Gelenksrotationen Kein Ablaufdatum - Einmal erworben, für immer Deins! Mit Vorwort von Johannes Kwella UND vielen weiteren wertvollen Inhalten! Wer mehr weiß, kann mehr bewegen. Bleib geschmeidig! Dein Mobility Coach Benni